Musik som verktyg vid träning

 

Foto: Johan Engman / TT

 

  • Motivator, distraktion och humörhöjare, musik har olika funktioner vid träning
  • Rörelse i synkroni med musik
  • Träningsinstruktören Rebecca Swerre: ”Vill jag ha mer flås så vill jag ha högre musik med högre tempo”

 

Reporter: Tuva Biel Erlandsson

Bookmark the permalink.

Lämna ett svar